안녕하세요, 샬롯의 투자 일지입니다. 일주일 동안 보고, 들었던 콘텐츠 중에서 인상 깊었던 내용을 요약하여 공유드려요! 😉 자세한 내용은 원문을 참고해 주세요! 화, 이해하면 사라진다 책: 일묵 1. 괴로움 - 괴로움과 행복은 마음이 만든다. 대상보다는 그것을 아는 마음이 중요하다. - 해로운 마음은 괴로움이 일어나게 한다. - 탐욕은 한마디로 대상에 집착하는 특성이 있는 정신 현상. 포기하지 않으려는 형태. 2. 화는 철저히 통찰해야 극복할 수 있다 - 자신의 마음을 관찰하여 실제 마음에서 일어나는 화를 있는 그대로 알아차리는 것. - 알아차린 화를 꿰뚫어 아는 것 - 화를 연기의 관점으로 꿰뚫어 아는 지혜를 계발하면 화를 버리고 정신적 고통에서 벗어날 수 있다. 3. 화는 조건을 의지해서 일어난다 -..